放入蓝莓泥 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及榨制成泥 。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及酸奶200毫升。功效强心抗癌。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及软化血管 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

榨制成泥 。酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，