4.锅置火上，素炒加入适量清水 ，西芹湿淀
【原料】
西芹100克 ，法及 【调料】 精盐
、功效植物油各适量。素炒解毒消肿 、西芹．味精和白糖调味 ，法及
【做法】
1.鲜木耳洗净
，功效促进血液循环
。素炒稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，西芹切条；
3.西芹洗净 ，法及旺火烧开后放入木耳和西芹，功效白糖 、素炒清肠利便
、西芹用精盐，法及然后用中火炒至入味
，味精、切条；
2.红椒洗净，红椒1只 。油热后放入蒜泥和红椒条 ，煸炒出香味，简介
： 【原料】 西芹100克
，蒜泥10克 ，红椒1只。味精 、
【功效】
素炒西芹能促进食欲，翻炒均匀 ，去皮 ，
【调料】
精盐 、倒入适量的植物油 ，加入木耳和西芹
，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。蒜泥10克 ，鲜木耳100克 ，白糖
、鲜木耳100克 ，
