等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡椒粉、进补佳品食用油 、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

　　材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、孜然粉、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭葱姜 、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、根据个人喜好放孜然粉、葱切段 、胡萝卜 、锅内加水，姜切片 、