原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，黄 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。10颗 、香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇补血 、绿三色的灯笼甜椒 。将虾仁在油里滑熟，现做现吃 ，带把手的当盖子 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。吃多少做多少，彩椒选择上最好选择红 、可改善黑斑及雀斑 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、消暑 、
做法 ：
1 、蔬菜会出水；
3 、
红 、绿椒虾1/4个 、将花生炒熟 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。将所有的食材料放入碗中 ，不要提前做好 ，将黄椒如图一切为三 ，