小贴士 ：
1 、肠热虽然口感会有些些粗燥 ，饮香如果想要口感细腻 ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，要等温度降到温温的节后才能加入 ，如果家里有豆浆机 ，杯自
4 、制清水量至少要和玉米粒体积等量，肠热感觉不是饮香很甜 ，可以过滤下喝 。甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁稍凉后 ，节后
3 、煮玉米的水也有营养 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中，加入炼乳或蜂蜜 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我是不过滤直接喝的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所以需要打一会儿停一停再继续 。我这次放20ml ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，那就更简单了 ，
5、即可倒出饮用 。
材料 ：甜玉米两根 、不要倒掉 ，
3 、
4 、直接取下生玉米粒 ，清水适量
做法 ：
1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
6 、用豆浆程序就能做好 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、加水煮10分钟左右至熟 。
2、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是放蜂蜜的话，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
2 、加水放入豆浆机，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把甜玉米取出 ，
取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，