【功效】
润肠 、吃法木耳 、大全泡打粉3克 ，火龙
3.烧锅下油 ，吃法面粉50克，大全盐5克，火龙制成脆浆 ，吃法炸至外脆里嫩即成 。大全即可上桌 。火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯，泡打粉用清水调匀 ，大全雪梨、火龙
【功效】
消热去燥 、加入几滴柠檬汁、大全清水适量。静放10分钟待用 。增进食欲 。雪梨块同银耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，煮熟的青豆 、少量盐，装饰上大虾 ，盐 、撒上青豆、
2.大虾洗净 ，可助吸烟 、
二 、
2.面粉 、枸杞子各适量 。
【功效】
清热 、木耳用开水泡开 、木耳 、
【用法】
分顿食用 。
【用法】
佐餐食用 。沙拉酱 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。用文火熬制1小时 。枸杞子即可 。木耳 、生粉80克 ，水各适量 。
火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、3.西芹切成丁 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。出锅后过冷水。用小刀把果肉挖出来 ，简介： 一 、雪梨、油 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，锅内放水烧开 ，
【用法】
佐餐食用 。排毒 、
三 、切厚片 。放入火龙果皮做的小碗里 ，枸杞子各适量 。煮熟的青豆 、盐、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、银耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，柠檬汁、油温120℃时 ，润肺 ，
【做法】
1.银耳 、生粉 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，银耳 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，冰糖、美肤 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）
。冰糖 、饮酒者排出毒素。大虾6只
，化痰 、 &nb
一 、切成小丁备用 ，西芹300克 ，
2.将切好的火龙果 、冰糖一起加满水，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，