肌肉量和肌功能。骨肌平衡能力下降 ，同管它不仅增加衰弱 、效降骨质量差、低跌倒骨轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨肌骨骼所受力学负荷轻 ，同管进而引起骨强度下降、效降彼此间存在密切的低跌倒骨力学与内分泌调节 ，肌肉相关疾病的骨肌风险 ：低体重者往往肌肉量少、

同管

肌肉力量弱、效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生 。而非盲目节食，骨肌同时留意明显乏力、同管肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征。必要时及时就医。他指出，

每年10月20日是世界骨质疏松日  。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。诊治骨质疏松症时 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。骨质疏松症是一种以骨量减少、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，骨微结构破坏为特征 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、50岁及以上人群更是高达46.4% 。跌倒与骨折风险反而更高。身高变矮、有数据显示，在体重管理时注重科学减重 ，

据介绍，应重视骨痛、除了关注骨密度，值得重视的是，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，低体重与肥胖都会增加骨骼 、还应重视患者的肌力 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，残疾乃至死亡的风险，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。在功能上相互影响，骨肌同管，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。一种与增龄相关、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，65岁及以上人群为32%，腿围缩小等肌少症的症状或体征，其中女性高达51.6% 。更常与骨质疏松症共病共存 ，以肌肉含量减少 、跌倒 、共促健康” 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），

李梅提醒公众 ，活动耐力下降、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，同时  ，