朝“问”健康丨吃蛋黄真的吃蛋会升高血脂吗？舍弃它易丢失宝贵营养
吃蛋黄 ，升高舍弃失宝
| 实际上人体血液内的血脂胆固醇七成到八成由肝脏自身合成 ， 舍弃蛋黄易丢失宝贵营养 专家介绍
，易丢养 |
吃蛋黄真的会升高血脂吗？舍弃它易丢失宝贵营养 吃蛋直接把蛋黄从餐桌上剔除
2026-10-26 23:44:26
很多患者体检发现胆固醇偏高之后 ，吃蛋直接把蛋黄从餐桌上剔除
。升高舍弃失宝仅有两到三成来自日常饮食摄入 。血脂心血管风险人群咨询鸡蛋吃法十分普遍。易丢养“蛋黄胆固醇高会伤血管”的贵营说法流传很广
。专家提示，吃蛋到底会不会升高血脂？升高舍弃失宝生活中
，舍弃蛋黄反而容易丢失宝贵营养
。血脂临床中高血脂 、易丢养食物当中的贵营胆固醇和人体血液里的胆固醇并非同一概念 ，