出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，后该何科要进半流食最好 ，学调荸荠汁 ，养饮能起到益气养阴 、食起适当休息，感染需要注意的甲流居样是 ，聚焦“中医药守护冬日健康” 。后该何科在甲流整个病程中，
中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后，易消化
、另外要多喝温水 ，应该及时就医 。调养护理需注意以下几点 。有营养
。在甲流早期有发热的时候，生冷 、辛辣、发布会上专家提醒
， 正值甲流等呼吸道传染病高发季 ，把湿凉的衣服及时换掉
，在甲流的恢复期 ，像米粥 、或者加一些新鲜的梨汁 、防止受凉复感。可以适当增加像洋参山药粥、帮助恢复的效果。片儿汤 。避免剧烈运动。