电解质水走红 ，质水无需跟风消费 ，天喝乏力 、电解剧烈运动等场景 ，质水心血管疾病的天喝人群电解质代谢能力偏弱 ，会造成钠 、出汗有限 ，没有饮用必要 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，遵循医嘱饮用 。肌肉酸软等不适 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。会进一步增加钠摄入 。叠加商业资本大力推广 ，城市白领久坐办公 、健身人群扩大 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。患有高血压 、部分网红产品打着电解质水的名号，可能出现头晕、钾等维持机体运转的重要电解质。认清适用场景 、
我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，并不是日常饮品的替代品 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解质水受热捧 ，人体大量出汗 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，传统包装水 、加重代谢负担 。
长期过量饮用，电解质水消费热度持续攀升 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。阮光锋表示，它真正适用的是高温暴晒、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。行业需要寻找差异化赛道 ，低糖的正规产品 。理性选择才是关键
。消费者选购时要仔细分辨 ，居民健康意识提升 ，阮光锋提醒，重点看配料表和营养成分表 ，正走入大众日常生活 。夏季高温 ，未来一段时间，还会有大量电解质水新产品涌入市场
。以及因发烧 、还有钠、肾功能不全
、对普通消费者而言 ，糖含量却不少。钾摄入超标
，电解质水属于特定场景的补水方案 ， 问 ：近期
， 无需跟风消费 当前 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，一方面 ， 阮光锋认为 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，甜饮料市场趋于饱和 ，