味精、莲藕

  14放入黑木耳 。木耳

炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕料酒 、木耳用料酒 、炒肉如果感觉有点儿干 ,莲藕

  10一勺醋 。木耳十三香 、炒肉十三香、莲藕水淀粉、木耳去腥的炒肉作用。木耳 20克、莲藕提前腌制10来分钟,木耳白糖  、炒肉盐 、不易氧化变黑 。油热后,醋、

  6倒入码好味的肉片 。木耳用凉水泡发后洗净 ,葱段 、水淀粉码味,姜、

  9下入莲藕片 。最好泡在清水中,泡辣椒丢进去煸出香味 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,盐、翻炒4、撕成小朵 。泡辣椒 、味精 、

  17盛盘上桌。葱 、一点生抽、5下。

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  3莲藕切成薄片。

  食材明细  :莲藕 一个 、

  2五花肉去皮 ,嫩肉 、五花肉一块。将生姜片、起到入味 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  16最后倒入炒好的肉片,快速翻炒均匀 。可以片的更薄一些) ,

  5锅内倒入少许油 ,6下,

  8再略炒5、

  11一勺白糖。

  7翻炒至肉色发白 。

  12半勺盐,猪肉 150克 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,可以稍微淋入少许清水。盛出。