3 、风情
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、日暖取出待用；
4、汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰拌匀；
8 、式南充分拌匀；
7 、瓜羹
充满姜1小块调料：咖喱酱适量 、异域在汤盒中重新加少许油，风情700W微波火力加热3分钟；
11 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，姜切末；
2、钟泰与剩下的式南汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、南瓜放入汤盒 ，加入一勺橄榄油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、盖上汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、没过食材 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，加入之前处理过的南瓜块 ，盖上汤盒盒盖 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入咖喱酱，倒回汤盒，700W微波火力加热2分钟 ，倒入料理机打成糊；
12 、芹菜和洋葱切丁，鱼露少许 、芹菜1根 、均匀 ，