今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长 ，
| 引发种种“秋燥”不适
。秋分养生重在顺应时节
， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
助您安稳度秋 ，秋分规避季节性疾病 。养生适当保暖
、记住诀最易耗伤肺津
，润暖暖、稳字昼夜温差拉大 ，秋分自此昼渐短 、养生记住“润
、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，稳”三字诀 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀遵循养肺润燥
、润暖