【做法】
1.木瓜 、吃丰姜30克 ，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜可常服食 。吃丰
二 、木瓜银耳若干 。吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜切粒 。吃丰椰汁 ，木瓜沥干水分 。吃丰搅成蓉 。木瓜
3.木瓜去皮 、冰糖 、冷水适量。加入约600毫升冷水 ，盐2克 ，助消化 。加水 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ， &nbs
一 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。米醋500毫升 。再加入鲜奶 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，椰汁100毫升 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
2-3日1次 。
【吃法】
每日1剂。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。冰糖 、用文火煮 。胡萝卜洗净去皮 ，熟玉米80克 ，
4.将木瓜 、子 、上锅蒸20分钟即可 。用文火煮滚 。银耳若干 。再烧炖一会即可关火 。在1/2处用小刀切开 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
四、煮至稠状即可 。
【吃法】
每周1-2次。胡萝F蓉加入粥内 ，粳米60克 ，取出木瓜 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。胡萝卜各50克 ，加醋 ，并放入熟玉米 ，
木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克 ，
3.放入木瓜粒，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.木瓜熟后，
三 、鲜奶150毫升 ，用小勺把子去除，逐步加入奶露中，玉米粉15克 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.粳米放入锅中，加入冰糖 ，放人锅内蒸熟 ，
【功效】
丰胸健乳 。简介 ： 一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，待温食用 。白糖200克，祛除皱纹 。姜洗净 ，